Vztahy
Člověk je bytost sociální, bez vztahů by člověk nebyl tím, kým je. Vztahy s nejbližšími zcela zásadně formují naši osobnost od samotného narození, mají značný vliv na charakter dalších sociálních vazeb v dospělosti. Jak rosteme, rozšiřuje se jejich spektrum, přičemž to, jak se nám s druhými daří, významně ovlivňuje naši spokojenost v životě.
S problémy ve vztazích k druhým lidem Vám může pomoci jak individuální, tak skupinová terapie. Záleží na Vašich preferencích.
Skupinová psychoterapie nabízí možnost v bezpečném prostředí prozkoumat, jak vytvářím své vztahy, jak se podílím na jejich charakteru, co mě v kontaktu s druhými lidmi blokuje nebo jak mohu své vztahy změnit. Umožňuje vyzkoušet též nové způsoby chování ve vztazích. Její velkou předností je to, že může (kromě jiného) využít situaci tady a teď, tj. vztahů s druhými lidmi ve skupině a s terapeuty, aby nacházela odpovědi na otázky ohledně vztahových potíží. Terapeuti a ostatní členové skupiny poskytují podporu a důležité a podnětné zpětné vazby, které pomáhají pochopit a měnit konkrétní vztahy i zažité vztahové vzorce.
Informace o naší psychoterapeutické skupině naleznete zde.