S čím Vám můžeme pomoci

Nabízíme odbornou podporu lidem, kteří se potýkají s obtížemi vyplývajícími z jednorázových i dlouhodobých (opakovaných či vztahových) traumatických zkušeností, stejně jako s dalšími psychickými a životními výzvami.

Pomoci Vám můžeme zejména v oblastech:

• zpracování traumatických zážitků – jednorázových (např. nehoda, náhlá ztráta, násilná událost) i dlouhodobých (opakované zraňující zkušenosti, vývojové či vztahové trauma)

• potíže ve vztazích – partnerských, rodinných, přátelských i pracovních

• komunikační obtíže a opakující se konflikty

• obtíže v regulaci emocí, úzkostné či depresivní potíže

• vztah k sobě samým – nízké sebevědomí, pocity nedostatečnosti, studu nebo vnitřní kritiky

• náročné životní situace a krize (rozchody, ztráty, změny, vyčerpání)

• důsledky dlouhodobého stresu – napětí, přetížení, psychosomatické obtíže

• poruchy spánku

• závislostní chování

• poruchy příjmu potravy

• potřebu hlubšího sebepoznání a osobního růstu

• spirituální a existenciální témata, hledání smyslu života