Komunikace

Chcete zlepšit vaše dovednosti komunikovat? Nedaří se vám projevit se mezi lidmi? Dostáváte se do konfliktů nebo do situací, kdy si nevíte rady, kdy jste v úzkých? Neumíte jednat s lidmi, bojíte se jich nebo se bojí oni Vás? Neumíte se prosadit? Nevíte, jak řešit konflikty, vyjádřit adekvátně své pocity?

S dovedností dobře komunikovat se nerodíme, té se musíme naučit. Jednou z cest, která Vám v tom může pomoci, je skupinová psychoterapie. Při ní můžete analyzovat své komunikační vzorce, skupina Vám umožní prozkoumat, jak Váš styl komunikace působí na druhé, nebo co si z toho, co sdělujete, ve skutečnosti druzí vezmou. Také zde můžete zkoušet a zažít nové způsoby, jak se vyjadřovat a chovat v náročných situacích.

S komunikačními potížemi Vám může pomoci jak individuální, tak skupinová terapie. Záleží na Vašich preferencích. 

Informace o naší psychoterapeutické skupině naleznete zde.